Más que un ejercicio: un estilo de vida
En Infinia entendemos el Pilates como una herramienta terapéutica integral. Nuestras clases combinan precisión técnica, respiración consciente y un acompañamiento individual que respeta tu cuerpo y tus objetivos.
Para quién es
- ✓ Personas con dolores de espalda, cuello u hombros
- ✓ Recuperación post-cirugía o post-lesión
- ✓ Mejora postural y prevención de lesiones
- ✓ Embarazo y postparto (con autorización médica)
- ✓ Quienes buscan fortalecer su core y reducir estrés
Modalidades
Pilates Reformer
Trabajo sobre el equipo Reformer con resistencia controlada, ideal para rehabilitación y trabajo profundo.
Pilates Mat
Sesiones en colchoneta usando el peso corporal y accesorios. Perfecto para fortalecer el core.
"Cambia tu cuerpo en 10 sesiones, tu mente en 20 y todo en 30." — Joseph Pilates
Cómo empezar
Tu primera sesión es una evaluación postural completa con nuestra especialista. A partir de allí diseñamos un plan a tu medida.